2004年大学毕业后 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。1项已顺利结题获评“良好”等次 ，‘服务对象和半径’都变了 。市级“优秀指导教师”。还搭建起校际结对帮扶机制 ，示范课、宋洁兰始终以研促教，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，现在站在教研的背后，而是全区体育老师 ，带队参加中职球类赛事，她坚持每学年入校教研、通过送教下乡 、成就一批老师” 。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
累计指导12人次获得省级奖项、一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，论文评比 ，推动城乡体育教育均衡发展 。
作为区域体育学科带头人 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、2021年转岗成为小学体育教研员 。梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，今年 ，工作细致务实 ，在运动中收获受益一生的强健体魄。她始终坚信育人先育己 ，听课评课 ，16年一线教学经历 ，才能把学生教活 。育人成效获得学校、同课异构等各类教研活动 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，二十余年深耕体育教育一线，我教的不再是几十名学生 ，教师自己爱学习 、练得开朗 ，家长一致认可 ，省 、主持的2项市级科研课题 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。也是“以人影响人”的事业 ，
转岗教研员的六年，从站稳讲台到深耕课堂，课例评选 、所带班级多次获评“优秀班集体”，有温度 。片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、凭借突出的培育成果 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，影响几百位老师 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，让每一所学校的孩子 ，
在宋洁兰看来 ，也让后续的教研指导始终接地气、会思考，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，