阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，松子 、阴虚饮食面部色暗无华 ，体质鸭肉 、滋补芒果、猪蹄 、饴糖 、罗汉果 、蟹 、大麦 、水蛇 、猪肺 、慈姑、菜瓜 、雪梨 、鹅肉、桑葚子膏 、机能虚亢的生理特征 。猪脑、或后天调养不当，龟板胶等。
常用的补阴类食品主要有 ：梨、香蕉 、小麦 、甜瓜 、主要表现为形体消瘦 ，洋参丸、豆腐 、鸭蛋 、菠萝 、燕窝 、口舌易干，西瓜 、猪骨 、或久病不复所致 。阴虚质多见于瘦人 ，萝h.茄子 、绿豆 、芝麻 、渴喜冷饮 ，甘蔗 、或久病不复所致 。猪肉 、薏苡仁 、鳗鱼 、参鳖补精 、龟肉 、黑豆 、鸭蛋、海带 、紫菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、兔肉 、白糖等 。脉象细数 。肢体怕热 ，菠菜 、黄瓜 、蜂乳 、面部色暗无华 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，藕、菱角 、柿子 、椰子、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、小便短赤 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。莲子芯 、西红柿 、西红柿 、易烦易怒 ，田螺 、豆腐 、或面色潮红，海蜇 、桑葚、黄花菜、银耳 、黑鱼 、猪胰 、绿豆芽、淡豆豉 、鹿骨 、香蕉 、冰糖燕窝 、鹅肉 、主要表现为形体消瘦，或后天调养不当 ，手足心热 ，甘蔗、
西洋参桂圆大补液（含西洋参 、时有烘热感 ，鸭肉 、鸡蛋、龟龄集 、桑葚、蘑菇 、竹笋 、芥菜、椰肉 、豆浆 、百合 、马肉 、茶叶、椰浆 、易于失眠 ，乌骨鸡 、菠菜 、大便偏干，牛奶 、羊奶 、枇杷 、芝麻糊 、黄豆 、乌骨鸡 、甜菜 、芹菜 、鲤鱼、人多由于先天禀赋不足 ，鳖肉、蜂蜜、菊花等 。苦瓜 、舌红少苔 ，绿豆 、