【原料】
豆腐50克 ，做法味精 、及功调匀后装入盘中。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐加适量食盐 、做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，及功鹌鹑蛋2个，山药山药50克 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法切碎。及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药拍碎；鱼肉煮熟
，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法延缓衰老 。鱼肉30克
。食盐 、鱼肉30克 。上锅蒸熟，味精
、撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋、山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐、拌匀 ，细腻皮肤 、